10 tips voor een gezond leven

  accolade-shop.be     09/04/2018     Reacties (0)

Eten is een must. Bewust eten is een kunst. Velen denken dat men voor een gezond leven heel veel moet laten. Maar dit is niet noodzakelijk zo. Dankzij deze 10 tips en advies zit je goed. 1. Een gezond leven begint met een goed ontbijt. Sla het ontbijt nooit over, want dat is de eerste maaltijd na een lange nacht. Voor een gezond leven heeft je lichaam energie nodig om de dag te beginnen. En dankzij het ontbijt komen je darmen en de spijsvertering op gang. Als je niet ontbijt, is de verleiding groter om later op de dag ongezonde tussendoortjes te nemen. 2. Drink voldoende water. Een glas water voor het eten is gezond en bevordert de spijsvertering. Bovendien is water drinken belangrijk om de gif- en afvalstoffen uit je lichaam te spoelen. Schenk vaker een glas water in als je frisdrank wilt nemen. En drink ’s...

Lees meer

Een bedrijfsrestaurant voor gezonde medewerkers

  accolade-shop.be     27/02/2018     Reacties (0)

“Je kunt een bedrijfsrestaurant zó inrichten dat het werknemers verleidt om gezonder te gaan eten!” Dit concludeert de Nederlandse gezondheidswetenschapper Liesbeth Velema na een uitgebreid onderzoek. In samenwerking met de VNC heeft zij 30 bedrijfsrestaurants gezonder ingericht. En gedurende drie maanden het effect op het aankoopgedrag onderzocht. Keuzes beïnvloeden in het bedrijfsrestaurant In het onderzoek zijn verschillende strategieën getest om gezonde keuzes te vergemakkelijken. Maar dit zonder minder gezonde opties weg te halen. Deze strategieën worden ook wel ‘nudges’ genoemd. “Als er bijvoorbeeld naar verhouding meer magere kaas of volkoren brood uitgestald ligt, wordt daar meer van verkocht” , aldus Velema. Ook blijkt het verschil te maken als meer...

Lees meer

Een gezonde groente met een K

  accolade-shop.be     23/02/2018     Reacties (0)

“Sorry juffrouw, maar wat is dit?”, vraagt de juffrouw in de rij voor mij aan de kassa met in haar hand een knol waarvan aan één kant allemaal vreemde kronkels zitten.  De kassierster, een jobstudente zo staat op haar badge te lezen, antwoordt vriendelijk maar genegeerd: ”Sorry hoor, ik moet dat ook even vragen. Ik haal ze altijd allemaal door elkaar die knollen en rapen.” “Julie”, roept ze naar haar collega die twee kassa’s verder zit. “Weet jij wat dit is?” “Ik denk een koolrabi, kijk maar even bij de K”, roept ze terug. De mevrouw die achter haar staat, en net voor mij, moeit zich in het gesprek: “Nee hoor juffrouw, dat is geen koolrabi maar een koolraap”. “Maar dat is toch geen koolraap!”, slaakt de...

Lees meer

  accoladeshop.com     21/02/2018     Reacties (0)

Lees meer

Zo begrijp beter je bezoekers tijdens een evenement.

  accolade-shop.be     19/02/2018     Reacties (0)

Tegenwoordig zijn eventplanners zoveel bezig met het werken aan de digitale en technologische onderdelen van een evenement, dat ze soms het menselijk element van de belevenis helemaal vergeten. Dankzij de diverse onderzoeken op de veranderende eigenschappen van bezoekers en hoe eventplanners erover na moeten denken om hun logistiek, inhoud en engagement anders aan te pakken, geven we u hier een lijstje met 6 bezoekerstypes waar je als eventplanner rekening mee moet houden als je jouw evenement met succes wilt plannen.  Type 1: DE KENNISZOEKER De kenniszoeker is geïnteresseerd in het zoeken naar nieuwe kansen om te leren. Kenniszoekers willen hun professionele vaardigheden verbeteren en hun carrières of businesscases versterken tijdens een evenement. Het is de bedoeling van de kenniszoeker om tijdens...

Lees meer